⁉️Cum să rezolvi conflictele care te pot duce la desparțiri dureroase?
⁉️Cât de bine te simți în relația pe care o ai?
⁉️Ți se întâmplă să gândești că doar tu ești cel ce face “pace “?
⁉️Cât ești de dispus să cedezi în fața partenerului și să nu arunci vina în ograda lui?
⁉️Ți se întâmplă des să te simți neînțeles și neascultat?
Relațiile trec prin valuri de ARMONIE, RUPERE ȘI REPARAȚIE atunci când funcționează bine. ♨️
Nu există perfecțiune în care doi oameni să se înțeleagă tot timpul.
Psihologul Bonnie Badenoch spune că o bună înțelegere ar putea apărea doar 30% din timpul unei relații bune, iar restul timpului este vorba despre ruperea și repararea relației.
„Ruperea” este atunci când apar probleme care perturbă conexiunea emoțională. „Reparația” este atunci când partenerii rezolvă întreruperea și ajung înapoi într-o stare armonioasă, de obicei cu o încredere mai mare în relație.
Atunci când un partener speră că relația lui se va schimba pe baza unor momente de armonie, dar fără sa dea atenție la ce s-a intamplat in perioadele tulburi dintre ea / el si partemer/a, SE ÎNȘEALĂ.
O asemenea situație arată că cei doi sunt adesea blocați într-un ciclu de relații nesănătoase de durată, care poate ține și ani fără vreo șansă de schimbare.
Ciclul relațiilor nesănătoase 💔
Majoritatea relațiilor încep cu ambii parteneri, care, își prezintă sinele cel „agreabil”.
Aceasta este o perioadă de cunoaștere a celuilalt și, dacă se dezvoltă sentimente favorabile, se pot îndrăgosti și pot trece la un angajament mai serios.
Această primă fază a iubirii înseamnă entuziasm şi proiectarea propriilor fantezii asupra celuilalt, chiar înainte de a ştii cine este şi ce intenţii are.
În mod clar, dacă nu sunt conflicte, există sentimentul că au găsit o potrivire bună.
Dacă eventualele dificultăți serioase în abordarea problemelor lor nu pot repara o rupere, cuplul se scaldă în ape tulburi.
💔 Care sunt de obicei problemele neprevazute care pot apărea și pot continua până la ruperea relației?
- Refuzul de a-și asuma responsabilitatea, implicit acuzarea partenerului pentru tulburările aparute; Incep sa apara indoieli cu privire la caracterul celuilalt sau alte deficiențe.
- Retragere emoțională; adica, unul încearca sa-l pedepseasca pe celălalt pentru rana percepută.Se pare că desi este proprietarul problemei, în cele din urmă îl gasete pe partener responsabil pentru că îi determină să reacționeze așa cum a procedat.
- Unul crede că este superior și are dreptul să aibă ultimul cuvânt. Unul dintre cei doi se așteaptă ca partenerul să fie de acord cu ei sau să renunțe la problema.
Pentru ca relația să supraviețuiască trebuie ca perioada de neliniște se se încheie
Asta se întâmplă atunci când unul dintre parteneri cedează si reincepe să joace din nou frumos.
Deși este oarecum neliniștit, celălalt partener simte adesea alinare pentru a fi din nou într-o legătură favorabilă și familiară cu partenerul.
În acest timp, fiecare a avut nevoi satisfăcute. Planurile sunt puse în aplicare și viața pare gestionabilă.
💔 Când armonia este de suprafață și este folosită pentru a înșela
De multe ori, este doar o chestiune de timp înainte să apară o problemă care perturbă perioada de calm.
Perioadele de „armonie” care urmează perioadelor de întrerupere în acest tip de ciclu de relații devin o „reparație” contrară care poate genera speranța că poate „ne putem înțelege” și schimbarea este posibilă.
Această experiență pozitivă episodică creează o asa zisa etapa de “înșelăciune “ pentru ca se intampla negarea problemelelor grave daca ele exista.
💝 Recomandări
Îți sugerez că în perioada de întâlnire , de cunoaștere, să te compoți cât se poate de autentic. Vei avea la randul tău mai puține surprize din partea opusă.
Este important să fii tu însuți. Măștile obosesc și nu durează mult în timp.
Vorbește cu partenera/ul tău cât se poate de sincer, fii autentic, declară ce dorești și așteaptă-te să poți intra și în dezacorduri.
Nu este sănătos nici să fii persoana care cedează întotdeauna și nici să fii cu o persoanî care cedează întotdeauna sau care nu afirmă niciodată ceea ce își dorește.
Când apare un conflict, fiecare partener învață mai multe despre cealaltă persoană și despre abilitatile sale de a o trata.
Când simți că poate exista soluționare a conflictului iscat , cu un potențial partener, înseamnă că ești pe un drum corect.
Toate relațiile care prosperă, au și perioade de întrerupere!
Atunci când apare un conflict , unul dintre parteneri depune eforturi pentru a restabili conexiunea, și ambii parteneri se vor simți în siguranță când pot să fie ei înșiși, să vorbească ceea ce cred sau sa-si exprime nevoile sincer știind că celălalt il va asculta fără să-l eticheteze, să-l critice, să-l umilească.
Reparația adevărată duce la o legătură de încredere mai profundă în relație.
💗SECRETUL relatiei trainice
Întâlnim un număr mare de oameni în viața noastră, și fiecare este unic în felul lui. Cu toate astea, există doar puțini oameni la care ne putem conecta.
Unele persoane sunt cele cu care dezvoltăm legături spiritual și acestea durează o viață.💘
💯Legătura spirituală este una dintre cele mai puternice legături pe care le putem avea vreodată cu cineva.
💞 Cum ne identificăm?
Fii atent la aceste semne!
💯(1) Instinctele tale funcționează cel mai bine:
Știi doar că această persoană este potrivită pentru tine . Nu există niciun motiv pentru asta. Pur și simplu îl știi și nu te indoiesti o clipa.
Când ești conectat spiritual cu cineva, instinctul tău funcționează cel mai mult și nu ai niciun motiv logic pentru asta.
💯(2) Te simți in siguranta atât emoțional, cât și fizic când este în preajmă.
Când ești conectat spiritual cu cineva, prezența lui te calmează.
Toată anxietatea, nervozitatea, fricile dispar în prezența lor.
💯(3) Te simți liberat în jurul lor:
Găsești un flux liber de expresii ori de câte ori ești cu ele. Nu există neliniște în tine; nimic nu te reține. Există în tine un imens sentiment de eliberare.
💯(4) Simți că il cunoști dintotdeauna, chiar dacă atunci îl vezi.
Există un fel de familiaritate de care ești atras , te simți aproape de persoana cu care ești conectat spiritual.
💯(5) Ai încredere în el/ea orbește:
Nu îți de nici cea mai mică indoială. Știi doar că ai încredere. Dacă nu poți avea încredere în ele, nu poți avea încredere în nimeni altcineva.
💯(6) Poti comunica în tăcere:
Tăcerea este unul dintre modurile în care simti cum comunici.
Când te afli cu cineva cu care esti conectat spiritual, nu trebuie să îți exprimi bucuria, anxietatea sau frica.
Ei știu pur și simplu. Îți înțeleg stările de spirit și reciproc.
💯(7) Conversațiile cu ei nu sunt niciodată superficiale.
In permanența iți explorezi sinele interior când ești cu ei.
Când ești conectat spiritual cu cineva, ai conversații profunde, fiecare dintre acestea sfârșind printr-o creștere a cunoștințelor tale despre tine însuți și despre lumea din jur.
❓Relația ta cum este?
Lasă te rog un comentariu si povestește cu ce te confrunți!❣️